Menjaga Keremajaan Kulit

Menjaga Keremajaan Kulit

Kita yang masih remaja, harus sejak dini menjaga kesehatan dan keremajaan kulit kita. Gimana ya caranya? Sebenernya simpel kok girls, kuncinya ada pada kita sendiri dan cara hidup kita!

Seperti yang kamu juga sudah ketahui, kulit yang kering dan pecah-pecah akan cepat mengeriput.. hii gak mau dong kalau nantinya kulit kita cepat berkeriput? Satu cara untuk menjaganya adalah dengan memberi pelembab setidaknya dua kali sehari, di pagi dan malam hari. Menjaga kulit kita tetap lembab akan membuat kulit terasa lembut dan halus.

Ingat girls, kamu juga harus memakai pelembab sesuai dengan porsinya. Misalnya pelembab untuk wajah jangan dipakai untuk di tangan dan sebaliknya pelembab tangan dan badan (hand body) jangan kamu pakai juga di wajah! Selain itu, ada juga pelembab yang memang dikhususkan untuk area tubuh lainnya seperti leher, kaki dan mata.

Satu lagi yang harus diingat, hindari terpaan sinar matahari langsung ke kulit. Sinar UV pada matahari bisa merusak kulitmu dan membuatnya cepat berkeriput. Selain itu, bisa menyebabkan kanker. Jika kamu hendak keluar ruangan, pakailah Clean & Clear Clear Moisturizer yang mengandung SPF 15 dan whitening vitamin C ( C-White) yang akan menjaga kesehatan kulitmu dan menjaganya dari bahaya terpaan sinar matahari, jadi kulit kamu tetap cerah dan terlindungi. Mengenai make up, jangan terlalu sering memakai make up. Jangan memakai make up ke sekolah, cukup bedak tipis saja.

Setelah menjaganya dari luar, kita juga harus menjaga keremajaan dari dalam. Caranya dengan banyak makan sayur dan makan makanan yang memiliki kandungan gizi cukup. Banyak minum air putih akan sangat membantu menghilangkan racun dalam tubuhmu,minumlah 8 gelas perhari. Meski sibuk, jangan lupa untuk berolahraga setidaknya 2 kali seminggu. Jangan terlalu sering keluar malam, merokok ataupun minum alkohol. Tidur cukup juga merupakan kunci agar kulit sehat dan segar. 
http://pagetips.blogspot.com/2008/08/kita-yang-masih-remaja-harus-sejak-dini.html